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2014年5月21日 (水)

めぐみサークルが始まりました

2014年5月13日(火)

めぐみサークルが、いよいよ本格的に始りました。

この日は「体育遊び」

幼児体育研究所より
間土(まじ)先生が講師として来て下さり
「50歳を過ぎましたがまだまだ元気です。
子供達と元気に体操していきたいと思います。」
と、ハツラツと自己紹介されていました。
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まずは、

準備体操で体を慣らしてから、
徐々に体を動かす体操を始めました。

「先生と一緒にお手本ができるお友だち!?」
と先生が聞くと、

何人か「はーい!!」
と元気に手を挙げ、

選ばれたお友だちが上手にお手本を見せてくれました。

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お母さんが足を伸ばして座っている腿の上を、
子どもが上手にバランスをとりながら
進むという体操。
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心身共に発達している年齢。
バランスをとる事もすごく大切な事
と先生が教えて下さいました。
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次は、
お母さんが片足を立てて座り、
その足の上にバランス良く立って、
最後はキメポーズ。
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お母さんが子どもたちから手を離しても、
上手にバランス良く立っていられる子どもたちが沢山いました。

他にも、
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寝転んでそのまま横にゴロゴロする体操
(この動作は、回転することにより三半規管を鍛える)


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お母さんの手にしっかりつかまって引っ張られる体操
(この動作は、握ることを鍛える)

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などなど
親子で楽しく体操できました。

お母さんたちは
軽く汗をかいて良い運動になりました。
とのこと。

先生方から
出席シール(みつばちのシール)をもらい
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最後に廣澤先生が

「いとまきのうた」 (いーとーまきまき いーとー まきまき ひいてひいてトントントン)
手遊びをみんなと一緒にして
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「おおきく おおきく おおきくなあれ」の
紙芝居を読んでくれました。
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そして、
みんなで「さようなら」の挨拶をして終了しました。

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午前中は小雨が降っていましたが
ホールでたくさん体を動かしました。

大好きなお母さんやお父さんと一緒に
バランス立ちや体操を
お家でもやってみてくださいね。


<おまけ画像>
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